アップルウォッチでできることは何？機能と活用方法を徹底解説！

本記事では、アップルウォッチ（Apple Watch）の主な機能を網羅的に解説します。

また、その活用方法についても詳しく解説していきます。

購入前の方は購入検討の材料に、購入後の方は機能のフル活用のために、ぜひ最後まで読んでください。

アップルウォッチを存分に使いこなし、人生をより豊かにしましょう！

時計・時間管理機能

まずは時計のベースとしての機能です。

当然ですが、アップルウォッチでもしっかりと搭載されており、さらにカスタマイズ性も保持しています。

振動アラームとタイマー機能

振動によるアラーム機能を搭載しており、音を立てずに時間を知らせてくれます。

また、タイマーやストップウォッチも音声操作で簡単に設定でき、料理や運動時に便利です。

多彩な文字盤のカスタマイズ

アップルウォッチでは、好みに合わせて文字盤のデザインを変更できます。

スポーツ、ビジネス、プライベートなど、シーンに応じて最適な文字盤を選択可能です。

また、文字盤には天気やカレンダー、アクティビティなどの情報を表示するコンプリケーションを追加できます。

健康管理機能

アップルウォッチの強みは健康管理機能を有しているところです。

詳細をみていきましょう。

心拍数と心電図の測定

内蔵のセンサーにより、心拍数を常時モニタリングできます。

異常な心拍数を検出した際には通知が届くので、早期の健康管理に役立ちます。

さらに、心電図（ECG）アプリを使用して、心臓のリズムを記録し、心房細動などの兆候を確認できます。

血中酸素濃度の測定

最新モデルでは、血中酸素濃度（SpO2）を測定する機能が搭載されており、これも健康管理に役立つ機能です。

酸素レベルの低下を検知した際に通知が届くため、体調管理の目安となります。

睡眠追跡と睡眠時無呼吸の通知

睡眠中の呼吸の乱れを記録し、睡眠時無呼吸の可能性を通知する機能が追加されました。

これにより、睡眠の質を向上させるための手助けとなります。

転倒検知と緊急SOS

転倒を検出し、一定時間動きがない場合は自動的に緊急通報を行う機能があります。

高齢者やアクティブなユーザーにとって安心できる機能です。

スポーツ・アウトドアサポート機能

アップルウォッチでは本格的なスポーツやアウトドアに対応できる性能・機能を持っています。

具体的には以下の通りです。

ワークアウトとアクティビティの記録

アップルウォッチではランニングやサイクリング、水泳、ヨガなど多様なアクティビティを記録し、途中でデータを確認できます。

心拍数や消費カロリー、移動距離、ペースなどを自動測定し、目標に向けたトレーニングの管理が簡単になります。

また、1日の運動量を視覚的に確認でき、日常生活の中で自然に運動習慣を身に付けられます。

GPS機能

アップルウォッチのGPS機能は、ランニングやサイクリングなどのアクティビティで正確な位置情報を記録できる点が魅力です。

iPhoneがなくても経路を把握でき、移動距離や速度の測定が可能のため、ワークアウトの管理がしやすくなります。

防水性能（モデルによる）

アップルウォッチの防水性能はモデルにもよりますが、水深50m～100mまでの耐水性があります。

雨の日の使用や手洗い濡れの時に強いだけでなく、プールや海での水泳にも対応可能なモデルもあります。

また、ワークアウト中に汗を気にせず使える点も便利です。

音楽ストリーミング

アップルウォッチの音楽ストリーミング機能を使えば、iPhoneが手元になくてもApple MusicやSpotifyなどのサービスでお気に入りの楽曲を再生できます。

ワイヤレスイヤホンと接続すれば、ランニングやジムでのトレーニング中も快適に音楽を楽しめます。

また、セルラーモデルならストリーミングで直接再生できるため、プレイリストを同期せずに最新の楽曲を聴くことも可能です。

通知・情報表示機能

アップルウォッチでは通知・情報表示機能も充実しています。

具体的には以下の通りです。

各種アプリの通知確認

iPhoneと連携することで、メールやSNS、リマインダーなどの通知を手元で確認できます。

重要な情報を見逃すことなく、迅速に対応できます。

地図アプリでのナビゲーション

内蔵の地図アプリを使用して、目的地までのルート案内を受けられます。

曲がるタイミングで振動や通知があり、道に迷う心配が減ります。

電子決済機能

アップルウォッチでは電子決済機能にしており、日常生活での手間を省くことができます。

具体的には以下の通りです。

コンビニや自動販売機での決済

Apple Payに対応しており、クレジットカードや交通系ICカードを登録することで、手首だけでスムーズに支払いが可能です。

コンビニや自動販売機など、対応店舗やサービスで利用できます。

公共交通機関での交通系IC決済

交通系ICカードの登録もできるため、電車やバスに乗る際にも利用ができます。

通勤・通学のように急いでいる時でも、わざわざICカードやスマホを取り出す必要はありません。

通話・メッセージ機能

アップルウォッチでは通話やメッセージの送受信に対応しています。

具体的には以下の通りです。

通話機能

アップルウォッチは、iPhoneと連携することで通話の通信が可能です。

特にセルラーモデルなら、iPhone本体がなくても単体で電話ができるため、ランニングや買い物など、身軽に行動したいときに便利です。

内蔵スピーカーとマイクを使ってハンズフリー通話ができ、AirPodsなどのイヤホンを使えばより快適に会話できます。

また、緊急時には「緊急SOS」機能を活用し、迅速に助けを求めることもできます。

メッセージの送信受信機能

アップルウォッチでは、iPhoneと連携してSMSやiMessage、LINEなどのメッセージを受信できます。

セルラーモデルなら、iPhoneなしでも仕事中や移動中でもすぐに返信できます。

音声入力や手書き入力、定型文返信など多様な入力方法があり、シーンに応じて使い分けられます。

また、絵文字やスタンプの送信にも対応しており、簡単な操作をスムーズに行うことができます。

Apple製品との連携

アップルウォッチは他のApple製品とスムーズに連携できるため、apple製品のユーザーにはメリットがたくさんあります。

iPhoneやMacとのシームレスな連携

アップルウォッチは、iPhoneやMacとスムーズに連携します。

例えば、Macのロック解除やiPhoneのカメラのリモート操作が可能です。

また、AirPodsとの接続も簡単で、音楽や通話を快適に楽しめます。

Siriによる音声操作

Siriを活用することで、音声でアラーム設定やリマインダーの追加、メッセージの送信が可能です。

手が塞がっているときでも、スムーズに操作できます。

アップルウォッチはモデルによって強みが異なる

ここまでアップルウォッチの代表的な機能を解説してきました。

しかし、細かい点はモデルにより異なります。

特に、モデルによって強みとなる機能が変わってきますので、購入前にチェックしておきましょう。

【まとめ】アップルウォッチでできること

ここまで解説してきました通り、アップルウォッチは、健康管理、時間管理、通知確認、電子決済など、多彩な機能を備えたデバイスです。

最後に主な機能をまとめます。

このように、アップルウォッチは日常生活のさまざまなシーンで活用でき、生活の質を向上させる手助けとなります。

そんな素晴らしい機能を持つアップルウォッチですが、比較的高価であることは否めません。

そのため、出来る限り安く、お得に手に入れることが大切です。

適当に何も考えずに購入するのと、工夫して購入するのでは万単位でお得度合いが変わってきます。

ぜひあなたに最適なアップルウォッチを手に入れ、生活の質を向上させましょう！